I tako, dan po dan, prođoše i blagdani i ono vrijeme kada se svi pomalo hedonistički odnosimo prema iću, piću i sebi samima, što blagdanima nekako i priliči. Koliko je to ispravno ili ne, tema je za neku drugu raspravu, no nakon svih tih finih, pretežito tradicionalnih delicija kojima smo se častili, dođe vrijeme kada čovjek poželi pojesti nešto drugačije – jednostavno i po okusu i po načinu pripreme. Ideju za ovaj ručak dobila sam surfajući netom u potrazi za nečim jednostavnim, recept sam naravno prilagodila sebi pa ga nakon kušanja mirne duše mogu preporučiti i vama jer doista je i jednostavno i fino – glavno jelo i prilog u jednomu i sve bitne sastavnice jednog ručka kakav ja volim u jednoj posudi: meso, povrće i umak i to sve fino zapečeno. Dakle, pravi jedan 3 u 1 ručak. Evo ideje i recepta:
___________________________________________________________________________________
Potrebno:
- 40 dag mljevenog mesa (miješano ili svinjetina ili bilo koje drugo koje vam paše)
- 1 luk
- 1 dl bijelog vina
- 1 pakiranje (40 dag) zamrznutog povrća (krumpir i mrkva), a može i svježe
- 5 dag maslaca
- 2-3 žlice brašna
- 4 dl mlijeka
- 3 žlice kiselog vrhnja
- vegeta, sol, papar, malo muškatnog oraščića (a može i bez njega)
- 10 dag sira trapista i po želji prstohvat peršinovog lišća
Priprema:
- Na malo ulja pržiti nasjeckan luk, dodati meso i pržiti uz miješanje dok ne promijeni boju (dok ne potamni). Dodati tada vino, posoliti i popapriti pa pržiti dok vino ne ispari.
- Zamrznuto povrće skuhati u malo slane vode (a možete i na pari ako imate tu mogućnost).
- Za bechamel umak otopiti maslac, dodati brašno, promiješati pa uz miješanje pjenjačom dolijevati mlijeko. Začiniti muškatnim oraščićem, dodati vegetu, sol i papar pa kad se umak počne zgušnjavati dodati kiselo vrhnje. Promiješati. Ako procijenite da vam je bechamel pregust, ulijte malo vode od kuhanja povrća ili mlijeka.
- U namašćenu vatrostalnu posudu složiti skuhano povrće koje ste prethodno promiješali sa mesom, pa sve skupa preliti bechamelom i posipati naribanim sirom.
- Peći u zagrijanoj pećnici na 200ºC oko 25 min dok složenac ne dobije lijepu zlaćanu koricu.
Poslužiti uz salatu po želji. Dobar tek!
Primjedbe
Objavi komentar